Le magazine de terrain
Des conseils concrets, des exercices et des repères pour les basketteuses et basketteurs ados et adultes. En club ou entre amis, comprends mieux le jeu pour progresser.
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Choisir une réponse de dribble face à des orientations et couvertures non annoncées, puis vérifier son transfert en jeu libre. Niveau : expert · Fiche 10/10 ·…
Passer de la conservation du ballon à l’exploitation d’un surnombre après avoir attiré deux défenseurs. Niveau : expert · Fiche 9/10 · Créneau : 90 minutes, pauses…
Créer ou transmettre un avantage en fin de possession sans confondre urgence et multiplication des dribbles. Niveau : expert · Fiche 8/10 · Créneau : 90 minutes,…
Reconnaître qu’une première isolation ne produit rien et réengager le collectif en conservant le ballon. Niveau : expert · Fiche 7/10 · Créneau : 90 minutes, pauses…
Maintenir plusieurs options lorsqu’un défenseur simule une aide pour provoquer une passe prévisible. Niveau : expert · Fiche 6/10 · Créneau : 90 minutes, pauses et rotations…
Réguler sa vitesse après avoir dépassé un défenseur pour garder celui-ci derrière sans provoquer un contact artificiel. Niveau : expert · Fiche 5/10 · Créneau : 90…
Conserver une décision après avoir dépassé le premier défenseur, en distinguant finition, passe et ressortie. Niveau : expert · Fiche 4/10 · Créneau : 90 minutes, pauses…
Exploiter un changement de défenseur après écran sans réduire la possession à un duel prolongé et prévisible. Niveau : expert · Fiche 3/10 · Créneau : 90…
