Le magazine de terrain
Des conseils concrets, des exercices et des repères pour les basketteuses et basketteurs ados et adultes. En club ou entre amis, comprends mieux le jeu pour progresser.
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Garder le dribble vivant en créant de la distance lorsqu’une progression vers l’avant est bloquée. Niveau : intermédiaire · Fiche 5/10 · Créneau : 90 minutes, pauses…
Un panier décisif attire le regard sur le ballon qui traverse le cercle. Pour apprendre quelque chose du tir de Ray Allen dans le match 6 des…
Transférer le ballon entre les jambes pour changer de côté sans le laisser devant un défenseur rapproché. Niveau : intermédiaire · Fiche 4/10 · Créneau : 90…
Vous pouvez réussir des tirs à l’entraînement et rencontrer un problème dès qu’un défenseur s’approche. Stephen Curry a connu ce décalage adolescent. Avant de devenir une référence…
Utiliser le changement de main devant le corps pour rejoindre un espace libre, sans exposer le ballon à une main défensive proche. Niveau : intermédiaire · Fiche…
Un basketteur peut paraître solide et vivre une difficulté que personne ne voit. En racontant publiquement une crise de panique, Kevin Love a donné un exemple précis…
Passer d’un dribble de progression à un dribble protégé lorsque la distance défensive se réduit. Niveau : intermédiaire · Fiche 2/10 · Créneau : 90 minutes, pauses…
Vous pouvez perdre du temps à vouloir retrouver exactement le joueur que vous étiez. L’histoire de Shaun Livingston propose une réflexion plus utile : quels aspects de…
