Le magazine de terrain
Des conseils concrets, des exercices et des repères pour les basketteuses et basketteurs ados et adultes. En club ou entre amis, comprends mieux le jeu pour progresser.
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Progresser lorsque le défenseur accompagne à hauteur de hanche, sans utiliser le bras libre pour le repousser. Niveau : confirmé · Fiche 4/10 · Créneau : 90…
Choisir une rotation en dribble lorsque la ligne directe ferme, puis retrouver immédiatement les informations devant soi. Niveau : confirmé · Fiche 3/10 · Créneau : 90…
Une période de maladresse peut modifier tout votre jeu. Vous hésitez sur les tirs ouverts, puis vous forcez pour compenser. Les playoffs 2019 de Fred VanVleet offrent…
Déplacer le ballon vers le côté éloigné d’une pression latérale tout en gardant la vision du jeu. Niveau : confirmé · Fiche 2/10 · Créneau : 90…
Commencer sur le banc peut être vécu comme une perte de valeur. Andre Iguodala accepte ce rôle avec Golden State pendant la saison 2014-2015, puis termine les…
Répondre au rétablissement du défenseur après une première attaque, sans programmer deux gestes à l’avance. Niveau : confirmé · Fiche 1/10 · Créneau : 90 minutes, pauses…
Une sélection peut devenir une étiquette durable : titulaire, remplaçant, retenu ou écarté. Nikola Jokic a été choisi en quarante et unième position de la draft 2014,…
Avancer dans un espace ouvert tout en gardant la possibilité de passer devant plutôt que de transporter inutilement le ballon. Niveau : intermédiaire · Fiche 10/10 ·…
