Le magazine de terrain
Des conseils concrets, des exercices et des repères pour les basketteuses et basketteurs ados et adultes. En club ou entre amis, comprends mieux le jeu pour progresser.
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Un joueur dominant peut conserver une faiblesse exploitable. Après les Finales 2011, LeBron James travaille son jeu près du panier avec Hakeem Olajuwon. Cet épisode permet de…
Garder le dribble vivant en créant de la distance lorsqu’une progression vers l’avant est bloquée. Niveau : intermédiaire · Fiche 5/10 · Créneau : 90 minutes, pauses…
Un panier décisif attire le regard sur le ballon qui traverse le cercle. Pour apprendre quelque chose du tir de Ray Allen dans le match 6 des…
Transférer le ballon entre les jambes pour changer de côté sans le laisser devant un défenseur rapproché. Niveau : intermédiaire · Fiche 4/10 · Créneau : 90…
Vous pouvez réussir des tirs à l’entraînement et rencontrer un problème dès qu’un défenseur s’approche. Stephen Curry a connu ce décalage adolescent. Avant de devenir une référence…
Utiliser le changement de main devant le corps pour rejoindre un espace libre, sans exposer le ballon à une main défensive proche. Niveau : intermédiaire · Fiche…
Un basketteur peut paraître solide et vivre une difficulté que personne ne voit. En racontant publiquement une crise de panique, Kevin Love a donné un exemple précis…
Passer d’un dribble de progression à un dribble protégé lorsque la distance défensive se réduit. Niveau : intermédiaire · Fiche 2/10 · Créneau : 90 minutes, pauses…
