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Tim Duncan et les Spurs : reconstruire une équipe après une finale perdue
Après une défaite collective, le meilleur débrief ne consiste pas à désigner celui qui a raté la dernière action. Il doit trouver ce que l’équipe peut mieux…
Le magazine de terrain
Comprends le jeu. Progresse sur le terrain.
Des conseils concrets, des exercices et des repères pour les basketteuses et basketteurs ados et adultes. En club ou entre amis, comprends mieux le jeu pour progresser.
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À comprendre. À mettre en pratique.
Fiche d’entraînement
Fiche d’entraînement dribble U21 : fixer et passer en 1 h 30
Pour des U21 confirmés, cette séance de 1 h 30 relie le dribble à une décision collective : attaquer un intervalle, faire réagir une aide puis finir…
Les joueurs
Dirk Nowitzki : continuer à progresser entre la finale perdue et le titre
Une saison sans titre peut contenir de vrais progrès. Pour savoir si votre patience est utile, regardez ce que vous corrigez, pas seulement combien de temps vous…
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Fiche d’entraînement dribble U18 : sortir de la pression en 1 h 30
Cette séance U18 prépare des joueurs confirmés à remonter le ballon sous pression sans se piéger près d’une ligne. Le créneau de 1 h 30 associe dribble…
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Michael Jordan et le Flu Game : comprendre l’exploit sans imiter le risque
Le Flu Game raconte une performance exceptionnelle, pas une règle pour jouer malade. Pour un basketteur, sa leçon utile consiste à distinguer adaptation sportive et décision médicale.…
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Fiche d’entraînement dribble U15 : changer de rythme en 1 h 30
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Les quatre airballs de Kobe Bryant : reprendre ses responsabilités après un échec
Un tir décisif raté ne dit pas à lui seul si vous aviez raison de le prendre. Avant de renoncer au prochain, examinez le choix, l’exécution et…
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Fiche d’entraînement dribble U13 : protéger le ballon en 1 h 30
Cette séance U13 vise la protection du dribble quand un adversaire se rapproche. En 1 h 30, les joueurs passent d’un travail en binômes à un jeu…